40代女性にオススメの足痩せ・美脚作りパーソナルトレーニング!
広島市のパーソナルジムSlen
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足が太くなる日常生活の過ごし方


 

あなたは、太ももを細くしたいと思っていませんか?

運動しているのに、太ももが細くならない…


そんな悩みを持たれている方は多いです。


太ももを細くするためには、トレーニングも大事なのですが、日常の過ごし方はもっと大事です。

例えば、普段立っている時にカカト重心になっていると、トレーニングを行なっていても、なかなか太ももが細くなりません😅


カカト重心にして立って見ると分かるかと思いますが、太もも前、太もも横の筋肉に力が入ってしまいます。

この状態が続くと、太ももに力が入り、常にトレーニングをしている状態になるので、足は太くなります😅


こうやって、気づかない間に足を太くしてしまっているんです。

日常生活で、足の筋肉をしっかり使った上に、トレーニングも行うと、太くなるのは当然です😅

スクワットをして、足が太くなったという方は、おそらくこう言った方ですね。


あなたはどうですか?


とりあえず、日常生活の過ごし方を見直してみましょう☺️


足痩せのためのトレーニング方法を知りたい方は、気軽にご相談ください。

Slen(スレン)のパーソナルトレーニングは、体験することもできます。

あなたに合う体幹トレーニングで、足痩せする方法を紹介します☺️


一度でも、体験して頂けると、パーソナルトレーニングの良さが分かると思いますので、気になる方は、お問い合わせください♪

初回 体験トレーニング ¥5,000 (税込)
初回は、無料カウンセリング&体験トレーニング(90分)を行います。詳しくはお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。
050-5326-5092 050-5326-5092
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お客様before&afterも掲載してます。 お客様before&afterも掲載してます。
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担当トレーナーのプロフィールを載せてます。 担当トレーナーのプロフィールを載せてます。
お答えします!

よくある質問

Q

トレーニングを受けるために何か用意するものはありますか?

A

運動できるウェア、タオルがあれば問題ありません。

Q

クレジットカードは使えますか?

A

VISA、MasterCard ご利用頂けます。PayPayでのお支払いも可能です。

Q

駐車場はありますか?

A

駐車場あります(無料)ご利用の方は、事前に連絡ください。

Q

シャワーはありますか?

A

シャワー、お風呂はありません。※激しい有酸素運動はありませんので、汗がダラダラ出るようなことはありません。

Q

月会費がかかりますか?

A

月会費、年会費などはありません。回数券を購入して頂いております。都度利用も可能です。

Access

広島市にあるパーソナルトレーニングスタジオSlenがアクセス情報や地図をご用意しております

概要

店舗名 パーソナルトレーニングスタジオSlen
住所 広島県広島市中区南竹屋町11-4 コーポ綿貫1階
電話番号 050-5326-5092
営業時間 月~金 9:00~21:30
土日祝 9:00~18:00
定休日 年末年始他
駐車場 あります(無料)お車でお越しの方は、事前に連絡ください。

アクセス

広島市を拠点とするパーソナルトレーニングスタジオSlenは、お仕事や家事など日々忙しく活躍されている女性も気軽にご利用いただけるよう土日・祝日も営業しておりますので、ご用意しているアクセス情報をご覧の上でぜひご来店ください。
初回 体験トレーニング ¥5,000 (税込)
初回は、無料カウンセリング&体験トレーニング(90分)を行います。詳しくはお問い合わせください。
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