Slen(スレン)のパーソナルトレーニングを始めて11kg減量に成功しました!
広島市のパーソナルジムSlen
トレーナー プロフィール

お客様の声

 

77kg→65.9kgに激変!

夫婦合わせて20kg減!


 

 

いや〜

 

寒くなりましたね〜

 

スレンでは、先週まで、冷房をつけていたのに、今は暖房をつけております…笑

 

先週まで、半袖で過ごしていたのに、流石に半袖は寒いですね。笑

 

皆さん体調には気をつけてくださいね。

 

そんな、寒くなった中

 

スレンのパーソナルトレーニングを受けられているお客様が素晴らしい結果を出されたので、紹介させて頂きます☺️

 

(掲載許可を頂いています)

 

40代 女性 身長 170㎝

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お客様の声

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Qなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

 

出産する度に、痩せていましたが、3人の子供達が誕生し、その後は毎年1kgづつ増加。

これが10年続いたら…プラス10kgと将来が怖くなり、2年がかりでスレンに通ってみようと決意しました。

 

 

Qパーソナルトレーニングを始めて、どのような身体の変化を感じましたか?

 

体が硬くなり、自分で自分の背中を掻くことが難しくなっていたのですが、背中ストレッチから始まり、何度も通う内に体が柔らかくなり、姿勢も良くなり、動くことが楽しくなっていきました。

 

スタートした頃、体重は77kgだったのが、6ヶ月後、65.9kg  マイナス11.1kgになりました!!

 

毎日ビールを1〜2本飲んでいたのですが、スレンに通う内に、欲しくなくなり、ビールはたまに週末ペースになりました。

 

毎日、仕事から帰宅すると甘い物もご褒美と食べていましたが、それも欲しくなくなりました。

 

10kg以上、痩せると、今まで着ていた、履いていた服がダボダボになり服を買い換えないといけない、なんとも嬉しい悲鳴。

 

『最近キレイになったねー』『なんか違う… 痩せた?』と言われるようになりました。

 

 

Qパーソナルトレーニングを始めて、日常生活でどのような変化を感じましたか?

 

子供の習い事を送迎し、待っている時間ボーッとしていられなく、ウォーキングをするようになりました。

 

すき間の時間に筋トレ、ストレッチを家でもする体になってしまいました。

 

食事は、一食の中で炭水化物は、一品を意識するようになりました。

 

ビタミン、ミネラル、水分を意識して摂る生活になりました。

 

運動することがポイ活みたいな感覚になり、ちょっとしたことでも喜んで動いてしまう私…。

 

自分に合うトレーニングを教えて頂いているので、エクササイズが一生ものです。

 

なぜかスレンに通っていない夫も、私の影響を受け、マイナス10kg減!!夫婦でやりました!少し悔しい…

 

 

Qパーソナルトレーニングを始めようか迷われている方ヘアドバイスをお願いします。

 

年齢は関係なく、いつからでも始められ、自分の体型、生活に合ったトレーニングができる所です。

 

スレンを知ったからには、ぜひ挑戦してみてください。

 

生活も、体も心も食生活も変わることができる所です。

 

毎日の食事報告で、きっとこの先リバウンド知らずなのではと確信しています。

 

 

Q私(前迫)に関する感想などあれば教えてください。

 

はじめは私も緊張していたのですが、いつの間にかトレーニングしながら悩み相談、息子たちの野球の話で盛り上がってしまい恐縮しています。

 

前迫トレーナーに励まされた6ヶ月間、とても貴重な経験でした。

 

出戻りにならないよう、習得したトレーニングをこれからも続けていきます。

 

有難うございました。

 

(ここまで)

 

 

Kさん、たくさんの嬉しい感想を書いて頂き有難うございます☺️

 

 

体重は77kg → 65.9kg  −11.1kg減!

 

さらには、今まで、着ていた服やズボンがブカブカになってしまったようですね!

 

新しく、ピタッとしたパンツを買われたようです♪

 

素晴らしい変化です☺️

 

Kさん!まだまだ変化していきますので、これからも頑張ってください♪

 

 

そして、Kさんが11kgのダイエットに成功し、Kさんの旦那さまは10キロの減量に成功されたようですね☺️

 

旦那さまを直接指導したことはありませんが、Kさんが行なっている食事や運動を真似されて、10キロの減量に成功されたようです😁

 

夫婦揃って、20kg以上の減量です!笑

 

ご夫婦揃って、健康的にダイエットできていて、僕も嬉しい限りです☺️

 

 

Slen(スレン)のパーソナルトレーニングでお伝えしている、運動方法、食事方法、日常生活の過ごし方を実践し、習慣にして頂くことで、ご家族全員の健康に繋がると確信しております☺️

 

自分自身、健康的に痩せてキレイになり、家族も健康的になって欲しいと思われている方にオススメです✨

 

一気に寒くなってきましたが、運動で代謝を上げて、寒さに強い身体を作っていきましょう☺️

 

 

広島市中区パーソナルトレーニングスタジオSlen(スレン) 前迫大昌

 

 

初回 体験トレーニング ¥5,000 (税込)
初回は、無料カウンセリング&体験トレーニング(90分)を行います。詳しくはお問い合わせください。
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お答えします!

よくある質問

Q

トレーニングを受けるために何か用意するものはありますか?

A

運動できるウェア、タオルがあれば問題ありません。

Q

クレジットカードは使えますか?

A

クレジットカードご利用頂けます。PayPayでのお支払いも可能です。

Q

駐車場はありますか?

A

駐車場あります(無料)ご利用の方は、事前に連絡ください。

Q

シャワーはありますか?

A

シャワー、お風呂はありません。※激しい有酸素運動はありませんので、汗がダラダラ出るようなことはありません。

Q

月会費がかかりますか?

A

月会費、年会費などはありません。回数券を購入して頂いております。都度利用も可能です。

Access

広島市にあるパーソナルトレーニングスタジオSlenがアクセス情報や地図をご用意しております

概要

店舗名 パーソナルトレーニングスタジオSlen
住所 広島県広島市中区南竹屋町11-4 コーポ綿貫1階
電話番号 070-8417-1364
営業時間 月~金 9:00~21:30
土日祝 9:00~18:00
定休日 年末年始他
駐車場 あります(無料)お車でお越しの方は、事前に連絡ください。

アクセス

広島市を拠点とするパーソナルトレーニングスタジオSlenは、お仕事や家事など日々忙しく活躍されている女性も気軽にご利用いただけるよう土日・祝日も営業しておりますので、ご用意しているアクセス情報をご覧の上でぜひご来店ください。
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