O脚が改善するダイエット始めませんか?
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O脚を改善する方法


 

今回は、O脚を改善する方法を紹介します☺️

あなたは、O脚を改善して、脚のラインを整えたいと思っていませんか?

O脚のままだと、体重が落ちたとしても、脚が太く見えたりしますよね😅

それは、もったいない。

脚やせエクササイズを行うことも大事ですが、

O脚を改善することも美脚を作りには、大事です☺️


O脚を改善するには、関節を整える必要があります。

・股関節

・膝関節

・足首の関節

これらを整える事でO脚が改善していきます。


O脚は日常生活の姿勢が原因になる場合がほとんどです。


立ち姿勢の時、椅子に座っている時に、内股になっていたり、床に座っている時に、横座りやとんび座りをよくやっている人は、O脚になりやすいので、自分が普段どのような姿勢で過ごしているかを把握してみましょう。

もし、このような姿勢で過ごす事がいいようであれば、少しずつなくしていくことで、O脚を改善しやすくなります。

そして、O脚を改善するエクササイズを行う事で、脚のラインが整い、美脚を作る事ができます。


O脚改善エクササイズの方法を詳しく知りたい方は、気軽にご相談下さい☺️


Slen(スレン)のパーソナルトレーニングでは、お客様、個人の脚の歪みに合わせた体幹トレーニングで、美脚に導きます✨

脚のラインが整うと、細身のパンツもキレイに履きこなせますよ☺️


O脚を改善して、美脚を作りたい方は、体験トレーニングもありますので、気軽にお問い合わせください✨

初回 体験トレーニング ¥5,000 (税込)
初回は、無料カウンセリング&体験トレーニング(90分)を行います。詳しくはお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。
050-5326-5092 050-5326-5092
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お客様before&afterも掲載してます。 お客様before&afterも掲載してます。
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担当トレーナーのプロフィールを載せてます。 担当トレーナーのプロフィールを載せてます。
お答えします!

よくある質問

Q

トレーニングを受けるために何か用意するものはありますか?

A

運動できるウェア、タオルがあれば問題ありません。

Q

クレジットカードは使えますか?

A

VISA、MasterCard ご利用頂けます。PayPayでのお支払いも可能です。

Q

駐車場はありますか?

A

駐車場あります(無料)ご利用の方は、事前に連絡ください。

Q

シャワーはありますか?

A

シャワー、お風呂はありません。※激しい有酸素運動はありませんので、汗がダラダラ出るようなことはありません。

Q

月会費がかかりますか?

A

月会費、年会費などはありません。回数券を購入して頂いております。都度利用も可能です。

Access

広島市にあるパーソナルトレーニングスタジオSlenがアクセス情報や地図をご用意しております

概要

店舗名 パーソナルトレーニングスタジオSlen
住所 広島県広島市中区南竹屋町11-4 コーポ綿貫1階
電話番号 050-5326-5092
営業時間 月~金 9:00~21:30
土日祝 9:00~18:00
定休日 年末年始他
駐車場 あります(無料)お車でお越しの方は、事前に連絡ください。

アクセス

広島市を拠点とするパーソナルトレーニングスタジオSlenは、お仕事や家事など日々忙しく活躍されている女性も気軽にご利用いただけるよう土日・祝日も営業しておりますので、ご用意しているアクセス情報をご覧の上でぜひご来店ください。
初回 体験トレーニング ¥5,000 (税込)
初回は、無料カウンセリング&体験トレーニング(90分)を行います。詳しくはお問い合わせください。
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