ダイエットのモチベーションが上がるパーソナルトレーニング

お客様の声

 

ダイエットのモチベーションを上げる方法


 

夏に向けて、ダイエットをスタートされる方は、多いと思います☺️

 

このブログを見られている人の多くが、ダイエットをされている方だと思います。

 

ダイエットの調子はどうでしょうか?

 

基本的に、ダイエットは長期戦です。

 

3ヶ月〜6ヶ月ほど、継続して頂くことで、リバウンドしないダイエットを行うことができます☺️

 

この3ヶ月〜6ヶ月を長いと思うか、短いと思うかは人それぞれです。

 

短期的なダイエットは、必ずリバウンドしますので、要注意です😅

 

この3ヶ月〜6ヶ月間、モチベーションを維持することで、確実に結果が出てくるのですが、

 

このモチベーション維持が、なかなか難しい…

 

そんな中、スレンに通われるお客様から、こんなメッセージがありました☺️

 

↓↓↓

 

 

 

 

 

今日、母に会ったら

 

『痩せたね、スッキリしたね』

 

と言われました。

 

 

素晴らしいですね☺️

 

こちらのお客様は、このように褒められたことで、モチベーションが上がったようです❗️

 

誰かに、褒められるというのは、嬉しいものですよね✨

 

なので、モチベーションを上げるために、数値ばかりではなく、見た目の変化にこだわるダイエットを行うことをオススメします☺️

 

例えば、姿勢改善ですね。

 

どれだけ、食事制限を行っても、姿勢は整いません。

 

姿勢改善は、トレーニングを行わないと、できません。

 

姿勢が整うだけで、『痩せた?』と周りから言われたという報告はたくさん頂きます☺️

 

褒められると、さらにやる気アップ❗️

 

もっと頑張れるはずです☺️

 

数値も大事ですが、見た目の変化にこだわったダイエットを行うことで、長い期間モチベーションを維持することができ、確実に体は変化していきます❗️

 

もし、あなたが食事制限だけで、ダイエットをしているなら、トレーニングも行い、見た目の変化も楽しんでみてください☺️

 

もっと頑張れますよ✨

 

もちろん、あなたに合ったトレーニングの仕方が大事です。

 

どんなトレーニングをすればいいのか分からない方は、気軽にご相談ください☺️

 

夏も近づいてます❗️

 

モチベーション上げて頑張っていきましょう☺️

 

⬆️⬆️⬆️
お客様before&afterも掲載してます。 お客様before&afterも掲載してます。
⬆️⬆️⬆️
担当トレーナーのプロフィールを載せてます。 担当トレーナーのプロフィールを載せてます。
Slen(スレン)こだわり

選ばれる理由

  • REASON
    01

    マシンを使わない体幹トレーニングで美しい見た目へ

    Slen(スレン)のパーソナルトレーニングでは、マシンを使わない独自の体幹トレーニングで、体を引き締めていきます!

     

    基本的に道具を使わないで、トレーニング、ストレッチを行なっていきますので、運動に慣れていない方でも、安全に行うことができます!

     

    さらには、骨格の歪みを整えていきますので、体の不調もなくなっていきます。

     

    体を細く、引き締める体幹トレーニングなので、体を大きくしたい方には、オススメできません。ご了承ください。

    IMG_4950
  • REASON
    02

    ストレスなく続けられる食事指導

    Slen(スレン)でお伝えしている食事指導は

     

    ・極端な糖質制限、カロリー制限は一切なし

     

    ・脂っこい食べ物を食べてもOK

     

    ・間食OK

     

    食事時間が遅くてもOK

     

    簡単に説明するとこのような指導です。

     

    できるだけストレスなく、続けられる方法で実践することが、結果を出す秘訣です!

     

    お客様の習慣に合わせた、痩せるための食事方法を紹介します。

    4052707_s
  • REASON
    03

    結果が出なければ、全額返金します!

    『料金を支払ったのに結果がなかったらどうしよう?』

     

    あなたはこのように心配されていませんか?

     

    お金を支払ったのに、時間の無駄になる…

     

    怖いですよね…

     

    そんなあなたの不安を少しでも減らせるようにSlen(スレン)では、全額返金制度があります。

     

     

    週1回以上、50分以上のトレーニングを3か月継続し、私の指導をすべて守ったにも関わらず、何一つ効果を実感されなかった場合は、お支払い頂いた回数券の料金を、全額返金させて頂きます。

     

     

    お客様には、一切のリスクを負わせませんので、ご安心ください。

     

    こちらも覚悟を持って、指導させて頂きます。

    181209_222_Original
お気軽にお問い合わせください。
050-5326-5092 050-5326-5092
お答えします!

よくある質問

Q

トレーニングを受けるために何か用意するものはありますか?

A

運動できるウェア、タオルがあれば問題ありません。

Q

クレジットカードは使えますか?

A

VISA、MasterCard ご利用頂けます。PayPayでのお支払いも可能です。

Q

駐車場はありますか?

A

駐車場あります(無料)ご利用の方は、事前に連絡ください。

Q

シャワーはありますか?

A

シャワー、お風呂はありません。※激しい有酸素運動はありませんので、汗がダラダラ出るようなことはありません。

Q

月会費がかかりますか?

A

月会費、年会費などはありません。回数券を購入して頂いております。都度利用も可能です。

Access

広島市にあるパーソナルトレーニングスタジオSlenがアクセス情報や地図をご用意しております

概要

店舗名 パーソナルトレーニングスタジオSlen
住所 広島県広島市中区南竹屋町11-4 コーポ綿貫1階
電話番号 050-5326-5092
営業時間 月~金 9:00~21:30
土日祝 9:00~18:00
定休日 年末年始他
駐車場 あります(無料)お車でお越しの方は、事前に連絡ください。

アクセス

広島市を拠点とするパーソナルトレーニングスタジオSlenは、お仕事や家事など日々忙しく活躍されている女性も気軽にご利用いただけるよう土日・祝日も営業しておりますので、ご用意しているアクセス情報をご覧の上でぜひご来店ください。
初回 体験トレーニング ¥5,000 (税込)
初回は、無料カウンセリング&体験トレーニング(90分)を行います。詳しくはお問い合わせください。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事