標準体重になり美姿勢になるパーソナルトレーニング
ダイエットジムSlen(スレン)
トレーナー プロフィールはこちら

お客様の声

 

標準体重になり、美姿勢に!慢性的な肩こりや頭痛もなくなりました!


 

Slen(スレン)に通われるお客様から嬉しいお言葉を頂きましたので、紹介させていただきます☺️

 

 

Nさん 52歳 女性

↓↓↓

 

 

 

 

Qなぜパーソナルトレーニングを始めようと思いましたか?

 

元々、登山やアウトドアが好きだったのですが、病気などもして体重や体力が落ちたまま、元に戻らない状態が続いていました。

 

また、長年のデスクワークもあり、姿勢が悪いのが普通になり、頭や首の痛みが慢性化し、なんとかしたいと思っていました。

 

 

 

 

Qトレーニングを始めて、どのような効果や変化を感じますか?

 

トレーニングをする中で、固くなっていた部分が緩んでいき、また良い姿勢のメソッドを教わり、無理せず良い姿勢がとれるようになりました。

 

合わせて、食事の指導を受け、食生活がガラッと変わり、健康的に元気になっていきました。

 

 

 

 

Q上記の中でも、トレーニングを始めて、特に変化した点を教えてください。

 

デスクワークをしていても、以前のようなひどい猫背で仕事することはなくなり、頭や首の痛みも改善していきました。

 

体重が標準体重に戻り、また胃腸の状態が良くなりました。

 

毎年、冬はすぐに寒さで風邪を引いていましたが、この冬は、風邪知らずで過ごしました。

 

 

 

Qパーソナルトレーニングを受けようか迷われている方へアドバイスをお願いします。

 

スレンでの指導は、トレーニングも食事についても考え方がシンプルで分かりやすいと思いました。

 

必要なことをはっきり言われますが、できないような難しいことは言われません。

 

自分にとって必要なことを習慣化していくことができ、結果に繋がっていくので、オススメだと思います。

 

 

 

Q私(前迫)に関する感想等あれば教えてください。

 

楽しい雰囲気の中で、こちらの話もしっかり聞いて頂きながら、いろいろなことを教えて頂きました。

 

通っていた期間、私自身、環境の変化もありストレスがかかる時期もあったのですが、その時々でアドバイスを頂きました。

 

大変大変、感謝しています。

 

ありがとうございました。

 

(ここまで)

 

 

 

嬉しいお言葉をたくさんありがとうございます☺️

 

 

体重も標準体重に戻り、姿勢も整って良かったです❗️

 

姿勢が整うことで、体の不具合もなくなります。

 

N様は、肩こりや頭痛に悩ませれていたようですが、改善されてよかったです☺️

 

さらには、体調を崩さなくなったのも大きな変化ですね♪

 

運動と食事を頑張った成果ですね。

 

健康的な体になってよかったです❗️

 

N様は、パーソナルトレーニングを重ねるごとに、元気になっているのがよく分かりました☺️

 

コロナが落ち着いて、またアウトドアを思いっきり楽しめたらいいですね☺️

 

まだまだ、結果は出ますので、これからも頑張っていきましょう♪

 

 

Slen(スレン)でのパーソナルトレーニングでは、『体』の健康を手に入れて頂くのは、もちろんですが

 

『心』の健康も手に入れて頂きたいと思い指導させて頂いています。

 

メイン指導は、『体』の健康です。

 

運動、食事の改善で、体重や体脂肪率の改善

 

さらには、ボディラインを整えていきます❗️

 

結果が出てくれば、必ず、気持ちが上向きになり『心』が変化していきます☺️

 

運動も続けていくことで、脳内ホルモンのセロトニンが分泌されます。

 

セロトニンが分泌されることで、幸福度が増していくんですね✨

 

やる気が上がり、モチベーションも自然と増していきます☺️

 

とても簡単にいうと、運動を行うことで、心も元気になるということです❗️

 

 

しかし、ただ運動を行えば良いというわけではありません。

 

 

姿勢を整えたり、骨格の歪みを整える。

 

さらには、その人の弱点となる部位を鍛えていく。

 

そうすることで、『体』も『心』も健康になっていきます☺️

 

 

専門的な方法となるので、気になる方は、気軽に聞いてください☺️

 

 

痩せるだけではなく

肩こり、腰痛など体の不具合も改善したい。

 

やる気に満ち溢れる、モチベーションの高い心に鍛えたい❗️

 

そんな方は、運動を行うようにしましょう☺️

 

夏も近いです❗️

 

薄着の季節も近づいてます❗️

 

早めに実践していきましょう☺️

 

⬆️⬆️⬆️
お客様before&afterも掲載してます。 お客様before&afterも掲載してます。
⬆️⬆️⬆️
担当トレーナーのプロフィールを載せてます。 担当トレーナーのプロフィールを載せてます。
初回 体験トレーニング ¥5,000 (税込)
初回は、無料カウンセリング&体験トレーニング(90分)を行います。詳しくはお問い合わせください。
お気軽にお問い合わせください。
050-5326-5092 050-5326-5092
お答えします!

よくある質問

Q

トレーニングを受けるために何か用意するものはありますか?

A

運動できるウェア、タオルがあれば問題ありません。

Q

クレジットカードは使えますか?

A

VISA、MasterCard ご利用頂けます。PayPayでのお支払いも可能です。

Q

駐車場はありますか?

A

駐車場あります(無料)ご利用の方は、事前に連絡ください。

Q

シャワーはありますか?

A

シャワー、お風呂はありません。※激しい有酸素運動はありませんので、汗がダラダラ出るようなことはありません。

Q

月会費がかかりますか?

A

月会費、年会費などはありません。回数券を購入して頂いております。都度利用も可能です。

Access

広島市にあるパーソナルトレーニングスタジオSlenがアクセス情報や地図をご用意しております

概要

店舗名 パーソナルトレーニングスタジオSlen
住所 広島県広島市中区南竹屋町11-4 コーポ綿貫1階
電話番号 050-5326-5092
営業時間 月~金 9:00~21:30
土日祝 9:00~18:00
定休日 年末年始他
駐車場 あります(無料)お車でお越しの方は、事前に連絡ください。

アクセス

広島市を拠点とするパーソナルトレーニングスタジオSlenは、お仕事や家事など日々忙しく活躍されている女性も気軽にご利用いただけるよう土日・祝日も営業しておりますので、ご用意しているアクセス情報をご覧の上でぜひご来店ください。
Contact

お問い合わせ

RELATED

関連記事