DICTIONARY
用語集
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ボディメイク
ボディメイクとは体重を落とすことを重視するのではなく不要な脂肪を落とし必要な筋肉をつけ、ボディラインを整えることを指します。エクササイズやトレーニングを行うことでサイズダウンやラインを美しくします。
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